怀孕不久在外面吃饭要注意什么？
匿名用户
2025-03-14
最佳答案描述：
我在前几天检查出怀孕了，但是我和我老公每天都很忙，没时间做饭，平时一般都出去吃，现在怀孕了，我婆婆打算来照顾我们，但是还有等一个星期才到的了，意味着我们还需要在外面吃一个星期，我想问问孕早期出去吃饭需要注意什么?
匿名用户
孕早期出去吃饭首先要选择卫生条件过关的店，点菜的时候尽量做到蛋白质、维生素等营养物质均衡，且口味选择上要清淡;要避免吃一些生食，比如生鱼片、刺身等。孕早期由于胎儿的发育是比较不稳定的，所以在外吃饭不要选择快餐、油炸食品、重油重盐的食物;其次现在年轻人在外吃饭总免不了奶茶、果茶、汽水等饮品，这些也尽量不要选择。
2025年03月14日 09:19:34
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