孕期体内的激素变化会影响准妈妈的睡眠，孕期体内的雌激素和孕激素会导致准妈妈体内的睡眠水平发生变化，使得准妈妈易于出现瞌睡的情况。孕期准妈妈的身体压力也会增加，有时准妈妈因为担心未来的孩子的健康，或者对孩子的教育等情况会感到担忧，而这些担忧也会影响到准妈妈的睡眠质量，从而使得准妈妈更容易出现瞌睡的情况。孕期准妈妈的体重会增加，而这种体重增加会增加准妈妈的身体负担，也会降低准妈妈的睡眠质量，从而也会导致她出现瞌睡的现象。