冷冻胚胎是通过冷冻技术将受精卵冻存起来的胚胎，它可以在任何时间进行保存，让患者可以在任何时间内使用，从而获得更大的灵活性。鲜胚胎是在卵子受精后经过几天的发育过程，它们可以在几天之内移植到母亲的子宫中。

冷冻胚胎和鲜胚胎的优缺点

优点

冷冻胚胎：它可以在任何时间进行保存，让患者可以在任何时间内使用，从而获得更大的灵活性。鲜胚胎：它的发育速度快，从受精到移植只需要几天时间。

缺点

冷冻胚胎：由于冷冻过程后胚胎的某些性状可能会发生变化，可能会影响胚胎的发育，因此冷冻胚胎的成功率可能会比较低。鲜胚胎：它的受精成功率比较低，而且受精到移植的时间间隔也比较短，有可能会影响胚胎发育。

Tips：

对于30岁的女性而言，冷冻胚胎相比鲜胚胎有更大的灵活性，可以在任何时间使用；但冷冻胚胎的成功率可能比较低，需要考虑实际情况后做出正确的选择。